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“避免受到碎片化信息的影响，我觉得值得尝试的方法就是在需要专注工作时，把手机放在接触不到的地方，把人和手机隔离开。”朱元驰说。
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中青报·中青网记者 擼擼社免费下载戴瑶 王志伟
来源：中国青年报 2026年02月13日 03版
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