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刷到的信息多了，但有用的少了
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“避免受到碎片化信息的影响，我觉得值得尝试的方法就是在需要专注工作时，把手机放在接触不到的地方，把人和手机隔离开。”朱元驰说。
吃瓜网站最新爆料平台“找一件可以出门做的事情，减少看手机的时间。”李雨琲说，周末可以尝试去散步、逛公园，投身到大自然中，平时也可以培养一些兴趣爱好，比如打羽毛球、跳舞等，“有自己的爱好后，碎片化信息就逐渐看得少了”。
“可以将短视频等碎片化信息作为调节心情的辅助方式之一，但不能是最主要的方式。”王继堃认为，随着人工智能等科学技术的发展，生活的方方面面都发生了翻天覆地的变化，但从人的需求来说，幸福感还是建立在人与人的交往上。一段亲密关系，一次关心陪伴，这种深层次的情感连接是在信息爆炸、技术变革时代，人类最需要的依赖。“所以避免碎片化信息的负面影响，一方面可以培养自己的兴趣爱好，寻找自己真正感兴趣或觉得有意义的事情；另一方面，要在现实生活中建立社交圈，可以尝试发展一段让自己感到快乐、为自己带来支持的亲密关系，保持与他人真实的情感连接。”
中青报·中青网记者 戴瑶 王志伟
来源：中国青年报 2026年02月13日 03版
对抗旱工作作出安排部署。印发《关于做好当前抗旱工作的紧急通知》《关于切实做好抗旱播种保苗工作的紧急通知》等文件，就抗旱播种、田间管理、旱情监测、水源调度等提出要求。严格落实以气象预报为先导的应急响应联动机制，组织相关部门滚动开展旱情会商，分析研判旱情发展趋势。及时启动省级抗旱应急四级响应，14个省辖市先后启动本地区抗旱应急响应机制，全省进入抗旱应急状态。
美国财政部本周早些时候也公布了新的反俄制裁方案，涉及俄罗斯以及中国等其他国家的300多家公司、银行和数十名个人。中国外交部发言人林剑13日表示，美国在全球范围内滥施单边制裁贻害无穷，严重损害他国主权安全，造成人道惨剧，破坏产供链稳定。乌克兰危机升级后，美方制裁更是变本加厉。而这种乱舞制裁大棒的做法，不仅无助于问题的解决，反而成为世界一个主要的风险源头。
6月13日9时，国家防总针对广西、福建启动防汛四级应急响应，派出两个工作组分赴广西、福建协助指导；新增针对河北、内蒙古启动抗旱四级应急响应，并继续维持针对河南、山东的抗旱四级应急响应，两个工作组正在两省协助指导。
[环球时报报道 记者 倪浩]8月3日，郑钦文夺得2024巴黎奥运会网球女单冠军，实现中国选手在该项目上的历史性突破，也点燃了民众参与网球运动的热情，网球热度随之大涨。接受《环球时报》记者采访的专家认为，体育明星与体育经济会形成正向反馈：体育明星的示范效应会提振相关体育产业、吸引更多人参与到运动中来，大众的广泛参与则会成为“未来明星运动员”诞生的基石。
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