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总之,健康过大年需遵循“四不”原则:
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饮酒不过量:牢记安全限量,服药期间坚决不喝酒。
作息不紊乱:娱乐适度,避免连续熬夜,保持基本作息规律。
运动不间断:每日保持轻度活动,避免久坐。
糖心vlog观看本报记者 王美华
《人民日报海外版》(2026年02月13日 第 09 版)
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