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王志翊：改变烹饪方式，可以在提升菜肴健康度的同时不影响风味。
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www.拷贝漫画.com 鲁鲁影视问：如何应对“春节疲劳综合征”？
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鲁鲁影视鲁鲁影视鲁鲁影视 总之，健康过大年需遵循“四不”原则：
鲁鲁影视鲁鲁影视饮食不超标：食物多样，荤素搭配，每餐七分饱，优选健康零食。
饮酒不过量：牢记安全限量，服药期间坚决不喝酒。
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本报记者 王美华
《人民日报海外版》(2026年02月13日 第 09 版)
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