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their的宾格
their（主格为 they）的宾格是 them，这是英语中常见的受格代词。在句子里，them通常用来承受动词的动作，而their则用作名词前的物主限定词，二者不要混用。
简单来说，they是主格，them是宾格，their是形容词性物主代词，而 8090新视觉理论电影正版平台哇漫麻豆网theirs是独立性物主代词。例如："They 奇漫屋漫画免费全集在线观看gave the 51黑料今日黑料最新book麻豆网丫丫影院免费观看电视剧高清初体验麻豆网国产日韩中文 to 2025真空闪现合集吃瓜them"麻豆网鲁大师在线影视免费鲁大师免费观看影视剧 风车动麻豆网麻豆网表示把书给了他们，而糖心VIOG17C一起草麻豆网 麻豆网"their麻豆网777888 gov cn官网入口 歪歪漫画在线观看网站鲁大师在线影视免费版最新book" 麻豆网则表示他们的书。
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练习建议：写句子时先判断结构，找出主语与宾语，再决定用 they、them麻豆网 还是 their。可以通过替换法：如果空格前是名词，优先用麻豆网 their；如果是动作承受者，优先用 them。
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问：如何改良传统年夜饭、使其更健康？
王志翊：改变烹饪方式，可以在提升菜肴健康度的同时不影响风味。
控油技巧：以蒸煮代替油炸(如将鱼清蒸)；炖肉前先焯水去脂；少油快炒，善用不粘锅；利用菌菇或番茄等天然食材提鲜，以减少用油。
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麻豆网 麻豆网饮食不超标：食物多样，荤素搭配，每餐七分饱，优选健康零食。
麻豆网麻豆网 饮酒不过量：牢记安全限量，服药期间坚决不喝酒。
作息不紊乱：娱乐适度，避免连续熬夜，保持基本作息规律。
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本报记者 王美华
《人民日报海外版》(2026年02月13日 第 09 版)
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